Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.
Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả.
Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài. 09-10 Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh. Sổ Tay Trò Chơi
Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp. Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt.
Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh. Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương. Di chuyển vòng tránh né tốt hơn lùi thẳng.
Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng. Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm.
Hàng phòng ngự dâng cao tạo bẫy việt vị. Nhảy cao cần lấy đà đúng góc. Đấm móc đánh vòng qua tay đỡ phía trước.